摘要：在高中艺术教育不断改革的新时期，针对舞蹈特长生的教学与训练得到教师的关注和重视。开展高质量的普通高中舞蹈特长生教学与训练研讨，可以保证学生在圆满完成高中各学科课业的同时，利用有限的专业训练时间，提高自己的核心竞争力，在艺术考试中取得优异成绩。文章针对普通高中艺术课程——舞蹈展开深入研究，分析了舞蹈特长生教学与训练意义，结合实际案例，深入研究普通高中舞蹈特长生的教学与训练策略，旨在促进学生艺术素养的发展，提升教学效果和训练效果。

　　关键词：高中;舞蹈;特长生;训练;教学策略

　　舞蹈课程是高中艺术教学的重要组成部分，针对舞蹈特长生的实际情况开展教学与训练活动，能点燃学生的学习兴趣，促进学生的舞蹈水平提高。艺术教育在高中教育改革中得到越来越多的关注和重视，教师对社会上的“艺考热”现象进行思考，结合特长生的实际情况，开展舞蹈教学设计与训练计划研究，能根据与舞蹈艺术特点，培养学生的艺术表现能力和创造力，促进其掌握丰富的舞台经验，夯实艺术学习基础，在今后的艺考以及就业中提高核心竞争力。如何利用有限时间充分挖掘特长生身上的舞蹈潜能，是当前高中艺术课教师应当思考的问题。

　　1.普通高中舞蹈特长生介绍

　　舞蹈是一种表演艺术，指在音乐伴奏下，通过身体完成优雅或高难度动作的艺术形式。舞蹈本身具有多元社会意义以及作用，是高中艺术生特长之一。艺术生一般指艺术类考生，此类学生除了需要参加高考之外，还需要参加专业考试。以高中舞蹈特长生为例，除了教育系统规定的文化课程以外，学生还需要学习舞蹈专业知识、技能，因为舞蹈特长生是艺术特长生的一个重要类别，在艺术考试中需要通过舞蹈技术技巧、软开度、模仿能力、表现力等测试。舞蹈特长生教育初期发展呈现出“规范化”特点，虽然提升了教学效率，但学生的训练效果并不理想。在教育规范尺度不断深入的条件下，舞蹈特长生教育呈现出“专业化”特点，培养高、精、尖专业舞蹈人才，成为育人参照范本和衡量尺度。

　　2.针对高中舞蹈特长生的教学与训练意义

　　2.1 夯实理论学习基础

　　在激烈的升学竞争中，舞蹈特长生可以跨越数十分的差距胜出，但要付出更多的汗水和辛劳。由于舞蹈相比其他艺考科目而言较为“冷门”，因此舞蹈特长生的院校录取率相对较高，如邢台市高中艺术联考(舞蹈科目)过线率一度超过85%。开展高质量的舞蹈教学与训练活动，可以夯实学生的艺术理论学习基础，有助于增加学生的知识储备，进一步完善训练指导体系，以凸显学生特长。

　　2.2 点燃舞蹈学习热情

　　舞蹈特长生的文化录取分数较低，因此相比其他学生群体而言，艺考生的文化课学习压力较小，但舞蹈训练压力则有所增加。开展针对高中舞蹈特长生的教学与训练，可以培养学生的艺术表现能力，点燃其舞蹈学习热情，使之以饱满的热情迎接不同强度训练，逐步提高自己的艺术表现力，积累丰富的表演经验，在后续的学习与训练中提高自己的舞蹈水平。

　　2.3 增强身体心理素质

　　舞蹈特长生具备艺术考试专业备考录取的优势条件，因为学生在拥有舞蹈特长才艺的基础上，还可以兼报其他艺考专业，依靠舞蹈才艺提高艺考分数。因此，开展高质量的舞蹈教学和训练是有必要的。学生在参与训练时，可以明确今后的发展方向，树立正确的思想价值观念，获得学习与训练的动力，进而在舞蹈知识学习和训练中，增强自己的身体心理素质。

　　2.4 积累舞台表演经验

　　高中舞蹈特长生今后的升学以及就业前景较好，学生既可以考取舞蹈教师岗位，又能成为专业演员。但无论是升学还是就业，学生都应具备良好的艺术素养，积累丰富的表演经验，才能在升学竞争中脱颖而出，在就业市场崭露头角。高中艺术教师要积极引导学生参加各类表演与艺术赛事，创新教学形式，在比赛前引导学生高效训练，使学生掌握多种舞蹈技巧，积累丰富的舞台表演经验。

　　3.普通高中舞蹈特长生的教学与训练策略

　　3.1即兴舞蹈教学，培养创新思维

　　即兴表演是高中艺考中新增的考试科目，是舞蹈艺考高分的突破口。良好的心态以及即兴表演的素养可以让舞蹈特长生在众多艺考生中脱颖而出。开展即兴舞蹈教学，有助于培养舞蹈特长生的创新思维，让学生学会用身体说话，提高舞蹈表现力、感染力。高中艺术教师要从现代舞即兴教学入手，为学生提供不同的曲目，要求学生随乐而动，并渗透舞蹈方法，拓展学生的艺术思维，使之根据所学的艺术知识，做出不同的舞蹈动作，真正解放肢体，在训练中逐渐增强艺术表现力。

　　即兴舞蹈具有不受限制、自由等特点，是一种由内而外的真实表达与释放。培养学生根据舞曲即兴起舞的能力，可以提高学生在艺考中的竞争力，让评委对学生刮目相看。教师可以为学生总结不同类型曲目的即兴表演方法，让学生学习适合表现不同种类音乐情绪的舞蹈动作程式：

　　1.欢快明朗型：灵活、快速、小巧、跳跃动作，变换方位角度，表情喜悦，动作欢快;

　　2.深情美好型：细腻、流畅、柔美动作，呈现弧线舞姿路线，速度稍慢;

　　3.铿锵有力型：富有弹性，动作有力，雕塑性强，脚下动作频繁，动作造型快速;

　　4.希望憧憬型：动作连贯、深情，停顿若有所思，动作速度快慢不一;

　　5.悲伤痛苦型：动作幅度大，由上而下，含胸、垂头，舞蹈线路时前时后。

　　首先，教师引导学生分析即兴舞蹈大赛测试、表演的录像，引导学生在听辨音乐的同时，分析曲目的类型，尝试选择适合表现对应音乐类型的舞蹈动作。其次，教师针对以上五种舞蹈动作程式，为学生提供《乌梅子酱》《风继续吹》《Samsara》《隐形的翅膀》《浮夸》等曲目，要求学生借鉴不同舞者的创新舞步，以分组创编的形式进行排练。最后，教师给予学生三分钟的即兴表演时间，规定学生将即兴舞蹈编排为成品剧目，让学生为艺考积累舞蹈动作元素，培养学生优秀的创新能力，使之掌握即兴舞蹈的技巧。

　　3.2 集体剧目排练，掌握舞蹈技巧

　　集体剧目排练是舞蹈教学的重要手段，可以帮助学生内化集体舞知识，掌握舞蹈技巧，在参与集体剧目排练时，积累丰富的表演经验。高中艺术教师要选择合适的曲目引导学生排练，鼓励学生根据原创舞步进行整改，练习适合自己的舞步，由此掌握舞蹈技巧，在集体排练中形成团队意识，提高艺术素养。

　　以《碇步桥水清悠悠》为例，教师在集体剧目排练中，首先要指导学生了解舞蹈，利用相关改编舞蹈视频《碇步桥》让学生欣赏烟雨古韵里的曼妙舞姿，懂得舞蹈融合江南扎染色彩，配合传统箫声和笛声，生动再现了舞者优美姿态。然后，教师从心理变化、调度变化、舞蹈动作三个角度指导学生排练。