【摘要】运用文献资料法和逻辑分析法，对舞蹈和健美操美感培养之间的关系进行分析与研究。讨论舞蹈的学习对健美操美感的体现有着积极的作用，让更多的人进一步了解舞蹈和健美操之间的关系。学习舞蹈中的神韵美、姿态美、礼仪美、造型美对怎样把健美操运动中的美感体现出来有着重要的作用。学习舞蹈后，对音乐，神韵有着更好的理解力和表现力，当将舞蹈的一些元素运用到健美操中时，会将健美操跳得更富有活力、感染力忽然感情，有着更好的健身和观赏效果。
　　【关键词】舞蹈;健美操;美感;提高