日常生活中的呼吸运动，就是把氧气吸入，使它和肺里的血液接触，进行气体交换，把废气排出，这是一种自然的呼吸运动。我们现在讲的呼吸，是一种在自然呼吸 的基础上，人为控制的呼吸运动。目的是歌唱时获得深沉、持久的气息。所以，歌唱中的呼吸训练的目的，一是尽快地获得吸入大量空气的能力;二是要以一种有意 识地控制力量，把气呼出，从而保证声音正常发出。

　　吸气训练吸气时，身体各部位自然站立不能乱动，口腔打开呈哈欠状，鼻腔兴奋似闻花状。这时吸气肌就打开了胸廓并扩张了两肋，缓缓将气吸入肺的底部，肺部 充满了气息，并保持在腰腹周围，使横膈膜下降呈水平状。它与生活中的吸气的不同之处就在于：口鼻的兴奋加强了吸气肌群的张力，使更多的吸气肌群参与了吸气 活动，打开和扩张了胸廓，使气吸得深而平稳，并保持在腰腹一圈。